事前アンケート及び当日のヒアリングから
◆現在の状態を教えて下さい
◆悩み始めたきっかけは何ですか？
・約２ケ月経過
◆イップスについて、どなたかに相談されていますか？
◆これまでの経緯
数か月前の練習試合で大量失点。次の試合も２点取られて降板。その後野球部OBの先輩よりテイクバック変更のレクチャーを受ける。テイクバックが小さいとの指摘で、もっと大きくすることを試みる。最初は感じが良かった。だが、次の日になると思うように動かなくなっていた。急にバックネットに届くような暴投が出始めた。緊張が増すと余計にひどくなったが、緊張がなくとも投球動作に違和感を感じ始めるようになった。当然、以前の動きに戻そうとしてみたが、戻らなかった。次第に投球動作が難しくなっていった。投球動作自体が怖くなっていった。特に１０㎡程の中途半端な距離がとても難しくなった。ピッチャーゴロ、バント処理も難しくなっていった。
◆所感
テイクバックに手が加えられ、完全に連動性が損なわれていることが見て取れた。リリースポイントも投げる度に変化。全ての動きを意識的に制御しないと、うまくボールをリリースできない状態になっていた。投げづらいと言っていた。リリースの感覚もなく、どこでボールが離れるか不安な様子であった。
最初の５セット程は中々元に戻らなかった。ボールの回転も不規則だった。だが本人も懸命に反復練習してもらったおかげで、徐々に本来のボールであろうスピンの利いたストレートが出始めた。
本人から「全然怖くなくなっている」、「指のかかりが利いてきている」と笑みがこぼれ始めた。心地良く投げられるようになっていった。
その後は実際のプレートから投げた。急に伸びるボールが出始めた。本人も驚いた表情をしていた。あとは更に再現性を高める練習、要点をレクチャー。手応えを感じ取っていた。
「ボールコントロール」→「ボディコントロール」
◆受講後アンケート→121713j受講後アンケート
トレーニングサポート研究所
所長 松尾 明