事前アンケート及び当日のヒアリングから
◆現在の状態を教えて下さい
◆悩み始めたきっかけは何ですか？
◆悩み始めた時期から、現在までどの位の時間が経過していますか？
・約２ケ月経過
◆イップスについて、どなたかに相談されていますか？
・チームの監督やコーチ
・チームの同僚、先輩、後輩
◆これまでの経緯
ノックで打球処理を誤り、利き手の爪が割れてしまうアクシデントがきっかけ。その後も無理して爪の怪我のまま投げ続けた。少し庇うようになった。数日経った練習試合で投手ゴロを暴投してしまう。その後も四球、ヒットが続き失点。直後指導者より叱責を受ける。
その後リリースでしっくりいかなくなった。対策としてまずはコントロールを改善する為に、ワインドアップからセットポジションで投球するようにした。ノースローも試した。グラブ側の腕の使い方も変更してみた。しかし以前のようなスムーズな腕の振りにならない。リリースで力が伝わらない感じが増幅される。ほか、投げるときは極力考えないようにしたり、逆に腕の軌道を意識して投げたり、肩を入れ替えるようなイメージで投げたり様々な工夫を施した。指導者も指導してくれた。だが変わらなかった。
◆所感
利き腕だけでボールをコントロールせざるを得ないフォームとなっていた。肘のしなりを意識した投げ方になっていた。上半身と下半身の調和が崩れていたため、思った以上に時間を要した。何度も何度も動作の矯正を行った。３時間程経過したあたりから徐々に均一な球質になり始めた。次第にリリースで力が伝わるようになったのか、ミットに収まる衝撃がだんだんと強くなってきた。胸周辺に届き始めた。指に掛かる手応えを感じ始めていた。
彼本来の１００％のパフォーマンスではないと思うが、だいぶ改善されたのではないだろうか？数日後、彼の父親からメールが届いた。
「先日は遅くまでありがとうございました。翌日の練習で、キャッチボールしたところ、それを見たチームメイトが『良くなったじゃん！』と言ってくれたようで、嬉しそうでした。」
「ボールコントロール」→「ボディコントロール」
◆受講後アンケート→172129a受講後アンケート
トレーニングサポート研究所
所長 松尾 明