事前アンケート及び当日のヒアリングから
◆現在の状態を教えて下さい
◆悩み始めたきっかけは何ですか？
◆悩み始めた時期から、現在までどの位の時間が経過していますか？
・３週間前から
◆イップスについて、どなたかに相談されていますか？
・チームの監督、コーチ
所感
◆投球動作のフェーズ分けから見た所感
①ワインドアップ期（準備段階。ステップ足が一番高い位置までの間）
・過剰なヒップファースト。
・ステップ足を上げると、バランスが取りずらい様子が窺えた。
②アーリーコッキング期（グラブからボールが離れ、ステップ足が地面に着地する間）
・ステップ足への体重移動が早過ぎであった（突っ込み）。
③レイトコッキング期（ステップ足が地面に接地し、利腕を後ろに引いた時までの間）
・ステップ足の着地とトップのタイミングが合っていなかった。
・利き腕の過剰な操作意識（テイクバック）が見て取れた。
④アクセレレ―ション期（利腕を後ろに引いた時点からリリースまでの間）
・トップのタイミングからリリースまでの軌道が１球ごとに異なり、その制御の大変さが伝わってきた。
・重心が落ち過ぎ（ステップ足の膝が屈曲し過ぎ）
⑤フォロースルー期（リリースから投球動作が終了するまで）
・リリースポイントで、力が上手く伝わらない様子（抜けてしまう）が見てとれた。リリースで撫でるような状態であった。
◆これまでの経緯
他高の指導者より、更なるパフォーマンス向上の為に投球動作のアドバイスを受ける。だが、かえって一連の連動性を損なってしまう。違和感を感じ、投球動作そのものが分からなくなる。。
◆指導
暴投自体は少なかったが、投球動作そのものがマニュアル操作であることは見て取れた。特にテイクバックとトップ位置への過度な意識付け。本来の投げ方が掴めていない様子が見て取れた。この状態でプレッシャーが掛かると、動作に不具合が生じるのも理解できた。
イップス克服コーチングの一連のステップで体系的に指導。その後微調整を図った。連動性も次第に回復し、スムーズに動くなった様子。心地良さそうに投げていた。笑顔が出てきた。
「ボールコントロール」→「ボディコントロール」
受講後アンケート→151326AS 受講後アンケート
トレーニングサポート研究所
所長 松尾 明