事前アンケート及び当日のヒアリングから
◆現在の状態を教えて下さい
・投げ方を忘れた
・よくすっぽ抜ける
・リリース時、感覚がない
・力感がない、力が入らない
◆悩み始めたきっかけは何ですか？
・怪我（肩、肘などの故障）
◆悩み始めた時期から、現在までどの位の時間が経過していますか？
・１年前から
◆イップスについて、どなたかに相談されていますか？
・チームの監督やコーチ
所感
◆投球動作のフェーズ分けから見た所感
①ワインドアップ期（準備段階。ステップ足が一番高い位置までの間）
・ステップ足を上げた段階から送球方向へ重心移動が起こっていた。
・母指球に体重が乗っていた。
・送球方向へ既に開いている状態であった。
②アーリーコッキング期（グラブからボールが離れ、ステップ足が地面に着地する間）
・ステップ足への体重移動が殊の外早過ぎであった（突っ込み）。
・利き腕への過剰意識が見て取れた。
③レイトコッキング期（ステップ足が地面に接地し、利腕を後ろに引いた時までの間）
・ステップ足が地面に接地したタイミングで、既に投げる方向へ突っ込んでいた。
・利き腕の肘が思いの外、挙上出来ず、投球方向へ強引に引っ張り出さざるを得ない状態になっていた。
④アクセレレ―ション期（利腕を後ろに引いた時点からリリースまでの間）
・投球方向へ、手首や肘で送り出すようにリリースしているように見て取れた。
⑤フォロースルー期（リリースから投球動作が終了するまで）
・リリースポイントで、力が上手く伝わらない様子が見てとれた。その為、必要以上に腕を振っている様子が伝わってきた。
◆これまでの経緯
高校入学後暫く、フォームについて周囲からアドバイスを受けるようになる。次第にテイクバックが気になり始める。以降、足と腕の連携が取れない。遠投だとフォームが崩れる。思いっきり腕を振ることが出来ない。等、以前に比べ体のコントロールが難しくなる。本人もなぜこうなってしまったか？？わからないという。スナップスローの練習を数多く行った様子。
◆指導
休憩を挟みながら約３０球のキャッチボールを数回繰り返した。最初はあまり変化が見られなかったが、次第にテイクバックも気にならなくなってきたのか、徐々にスムーズな動きで手応えのあるボール（自然と腕が振られる感覚）が出てきた。
今後は重心線、重心を定めた反復練習に時間が必要。特に投げ始めの立ち姿勢（利き腕だけの操作準備になっていた）の習慣づけが必要。
「ボディコントロール→ボールコントロ-ル」
受講後アンケート→10301230j03 受講後アンケート
トレーニングサポート研究所
所長 松尾 明