事前アンケートについて（当日ヒアリング）
◆現在の状態を教えて下さい（一部抜粋）
・すっぽ抜ける、引っかかる
・指先の感覚が乏しい
・動作が分からず、過度にチェックしながら投じている
・どうやって投げて良いか分からない
・短い距離のスローイングが苦手
◆悩み始めたきっかけは何ですか？
・肩痛
◆悩み始めた時期から、現在までどの位の時間が経過していますか？
・約２年
◆イップスについて、どなたかに相談されていますか？
・チームメイト、指導者
所感
◆最初にキャッチボールを見た感想
・ワインドアップ期（投球モーション開始時）から、第一コッキング期（ステップ足が接地）までの間、体幹が投球方向へせせり出されるような状態にあった（本人にはそのような意識、感覚はない）。所謂突っ込んでいる状態。
・ワインドアップ期から、第一コッキング期まで、相手に正対しないよう気をつけていたようだが、無意識に正対気味になっていた。
・アクセレーション期（加速期、リリース期）では、投げる方向へ肘が押し出されるような形となり、リリースまで為す術がない状態となっていた。※そのフォームが定着していた。又、ボールを撫でるようなリリースとなってしまい、方向性が定まらない状態にあった。※本人曰く、プレッシャーがある場合は更に酷くなるとのこと。
◆イップス克服コーチングの指導と感想
高校１年時の肩痛がきっかけ。我慢をして投げ続けたそう。痛みを軽減する投げ方を自身で工夫して投げていたら、次第に投げ方そのものが分からなくなっていったとのこと。以降は、痛みを緩和しつつ、本来の投げ方を模索。試行錯誤投げ方を変えてきた。その結果、投げれば投げる程、投げ方が分からなくなっていったらしい。
まずは現状理解の為にキャッチボールを観察。
引っかかったり、すっぽ抜けたりしている原因を観察。その後、問題点を指摘。その問題点を解決する為の基本となる投球動作をレクチャーした。
計４時間。時間の経過とともに少しずつ体幹制御が利いてきた様子。左右の乱れが減っていった。特に５～２０ｍ程の距離のストレッチ、スピード調節が想像以上にマスター出来るようになっていった。コツを掴んだ様子。何度も練習を繰り返した。
課題は、ゴロを捕球後の送球。まだ不安定さが残っていた。改善を図る為、捕球後の送球練習を繰り返し行った。
充実した送球練習が出来たのではないかと思われる。
「ボディコントロール→ボールコントロール」
「ボディコントロール→バットコントロール」
受講後アンケート→12160301 受講者アンケート
トレーニングサポート研究所
所長 松尾 明